自行车推荐及个人必须装备
    （考虑到部分骑友为学生，下列为必须装备，能省的归在“可选装备”中）
    注 1：必须装备一样也不能少，请出发前再清点一次。特别是碟刹的兰令片，路上坏得最多的就是这个！
    注 2：必须装备估价合计 860 元，不含自行车、骑行衣裤。须刀、手机，照相机等列为可选装备。
 
自行车
    建议为 1100 元以上的山地车。当然也有车友用 500 元以下的破车走完全程，只是会艰苦一 点。因为路况有时非常差，所以不推荐公路车。
 
建议车型：
    捷安特 ATX670；ATX750；ATX770（推荐）；ATX770D；ATX790。
    美利达勇士 310；勇士 660；公爵 650（推荐）；挑战者 350。
    裸车是指未装后架、泥板、水壶架、码表等等的车子。
    附：关于到底选 V 刹车还是碟刹车的问题。个人的建议是：如果选碟刹车，至少选用 BB5 或 M416 以上的碟刹系统。也就是说：选择碟刹车的最低标准 是：公爵650或捷安特 770D。太低端的碟刹车，你懂的，路上可能会因为蹭碟而折磨死你。
    3000 元以下，建议使用品牌整车，如果想自....... 查看全部 »
    2013年4月骑行去西藏，路线为两条：第一条是宁波——云南，第二条是云南——西藏）。装备、路线攻略已经整理好。有意同行者联系我。

自行车推荐及个人必须装备
    （考虑到部分骑友为学生，下列为必须装备，能省的归在“可选装备”中）
    注 1：必须装备一样也不能少，请出发前再清点一次。特别是碟刹的兰令片，路上坏得最多的就是这个！
    注 2：必须装备估价合计 860 元，不含自行车、骑行衣裤。须刀、手机，照相机等列为可选装备。
 
自行车
    建议为 1100 元以上的山地车。当然也有车友用 500 元以下的破车走完全程，只是会艰苦一 点。因为路况有时非常差，所以不推荐公路车。
建议车型：
    捷安特 ATX670；ATX750；ATX770（推荐）；ATX770D；ATX790。
    美利达勇士 310；勇士 660；公爵 650（推荐）；挑战者 350。
    裸车是指未装后架、泥板、水壶架、码表等等的车子。
    附：关于到底选 V 刹车还是碟刹车的问题。个人的建议是：如果选碟刹车，至少选用 BB5 或 M416 以上的碟刹系统。也就是说：选择碟刹车的最低标准 是：公爵650或捷安特 770D。太低端的碟刹车，你懂的，路上可能会因为蹭碟而折磨死你。
    3000 元以下，建议使用品牌整车，如果想自己装车，装车标准建议在3000元以上。尽量不要使用全油碟碟刹系统，因为路上没办法修。想玩油碟，建议使用半油碟。

车用工具
    自行车 V 刹货架（或碟刹货架）、挡泥板、 水壶架 2、普通码表、车前电筒；
    修车套装（含：4号及5号内六角各1、骨头活动扳手1、一字及十字螺丝刀1、补胎工具1 等）、（或）补胎工具、轻便打气筒、尖嘴老虎钳（或鱼尾钳，一个队伍带一个，用于更换刹车线、变速线、拧部分货架螺丝等）；
    自行车三合一驮包（一般的背包绑在后架上也行，不过在路上要从包里拿东西的话就不方便了，要把绳子都解开了才能得到）；
橡胶绑绳3根。
 
备用零件
    刹车线及变速线套装（强调必备）（内含：刹车线前后各 1、前后变速线各 1）
    内胎、刹车皮4（2 对，也就是全车份）【V 刹系统】、来令片2个（1 对，也就是半车份）【碟刹系统】
    备用螺丝若干、备用铁丝（无合适螺丝时用于连接)、链条油
 
生活用品
   圆形遮阳帽（便宜的都行）、骑行头盔（强调必备，价格在 100 元左右）、魔术头巾 2（强调必备，太阳太毒、有的路段完全是吃灰）、水壶 1、脉动饮料瓶子 1；
    普通绵线手套若干（1 元 1 双，方便擦鼻涕和汗）；
    骑行长手套（防水防风的最好，因为就算夏季，遇到下雨，山上都会冷死人）、普通骑行短手套；
    骑行雨衣裤（便宜，可代替防潮垫，下坡时也可当防风衣、防雨效果最好)；
    骑行运动鞋 2（1 用 1 备。建议带解放鞋 1 加鞋垫，便宜好用）、塑料袋（用来包湿衣服等）、运动棉袜 3；
    内裤、运动短裤 1、运动短袖 T 恤 1（骑行短裤和短袖 T 恤主要是用于休息时穿着，平 时骑行太阳太毒，建议使用长袖）；
    长袖 Tshirt2（用作骑行用，太阳太毒，穿短袖骑行请加袖套）；
    爪绒衫 1（不要带毛衣，透风的。不用太贵，我的是 50 元在沃尔玛买的）、棉衣 1（或羽 绒服，一般山顶或下坡时都比较冷，可能会用不上，但备用）；
运动长裤 2（1 用 1 备）、骑行护膝 1（虽然只穿 1 条薄运动裤骑行，但因为可能会遇到 3 小时以上的下山。有护膝保护膝盖不冷，下半身就不会冷）；
    束裤带1（1 条，用于绑右腿，建议 2 条）。

电子装备
    手机及充电器、电吹风（强烈建议带电吹风，这样路上未干的东东全可以用这个东东整爽。）
 
洗漱用品
    毛巾、牙刷牙膏、香皂、袋装便携洗发水、洗衣粉（小半袋）、须刀、卷纸、刀子（有瑞士军刀就有点奢侈了）、日用型护垫（垫在内裤里代替骑行内裤。哈哈！不要笑！很管用，而且便宜。）
 
药品及食品
    除以下必备药品外，建议不要带太多。途中所有城镇均可以购买到日常药品。
感冒药、水杨酸（或扑炎痛）、泻立停、霍香正气水、正红花油、阿莫西林（或其他消炎 药）。
榨菜20包*50 克（榨菜加大饼是路上最给力的能量补充，便宜加实在。大饼好买，顺口的 榨菜就不好找了，所以提前预备）。
 
其他
    身份证（学生证）及复印件、邮政绿卡、银行卡（农行最好用，ATM 多）、Money、记录本、 签字笔、针线包、地图等
 
个人可选装备
    （以下装备各人根据自己的经济情况和实际选择携带，无法估价。）

    零度以上的睡袋（打算自己住帐篷的，建议携带）、爪绒睡袋（所有的女生及有洁癖的男生建议携带）、防水 3000 以上的帐篷、防潮垫、防水地席（中午午休时垫地用，或用于帐篷下方防水）；
骑行眼镜或带近视框的骑行眼镜（强调，骑行中风沙较大。）；
    骑行防震短手套（防震、防太阳，免得爪子被晒成熊掌）、骑行袖套 1；
    数码相机、数据线、充电器、充电电池、镜头纸；
    GPS 手机导航、海拔计、笔记本电脑、摄像机；
    移动硬盘或数码伴侣、MP3、高亮车前电筒；
    西格玛码表 509 或 1009 截链器（骑车比较规矩，换档时不要乱加力，截链器就不用，几乎不可能遇到断链）、魔术扣；
    辐条（组装车建议携带，品牌车一般不用带。一个队伍最多带 5 根左右）、辐条扳手；
自行车脚撑、自行车密码锁（还是提防君子一下哈）；
    骑行内裤（缓解摩擦，缓废 JJ）、男（女）款座垫套（2 选 1，千万不要穿了骑行内裤再垫座垫套。----这样不透气，更难受）；
    冲锋衣、冲锋裤（不要期待单价 1000 元以下的冲锋衣裤具有良好的防水性。防水最好的还是普通雨衣）；
    车前包（有点奢侈，但很方便）、杠包、游泳裤（沿途温泉较多，除了泡 MM，还可泡温泉。哈哈，爽歪歪！）；
    外胎 1（建议每 3 人带 1 个外胎）
    PT30 以上的防晒霜、唇膏、大宝 SOD 蜜、爽身粉（用于 PP 生痱子时使用，唉！）、六孔电源插板（途中旅馆一房间一般只提供一个插座，而你要充电的东东一定有点多)；
    压缩饼干、巧克力、火腿肠（建议少带，路上买点馒头，馍馍，大饼之类的更管用）；
    胃药、云南白药气雾剂、皮炎平、红景天（预防高原反应）、肌苷片（治疗高原反应）、
    扑炎痛（或水杨酸）；
    铝饭盒、打火机、车铃；
    记号笔（如果途中想留“到此一游”就带上吧）； 对讲机 N 个。
 
不推荐购买的装备
    鞋套：再好的鞋套，在川藏线上也会被打湿。请带2双鞋子，一备一用，并带电吹风在晚上将鞋子吹干。
    骑行服：个人认为这玩意儿除了招摇以外，基本上一无是处。默默无闻全程骑完川藏线 的，没几个人用它。