第一天：早晨7：00从滦县出发，京沈高速12：00到达沈阳，到达后先去买刘老根大舞台的票否则买不到（二楼二排300元/人），之后就近选择住宿，下午逛街，晚上7：00开始至10：00结束，有很多乡村爱情里的演员演出。

 

 

第二天：早晨8：00去怪坡（30元/人）之后去棋盘山（20元/人）中午于棋盘山旅游区吃香鱼。下午去世博园（35元/人）园内有电瓶车（每人20元/5次）。世博园建筑宏伟有游乐场及世界各种植物。下午4：00由沈阳外环线去沈抚高速道南杂木下去新宾到通化有高速晚8：00可到（路好走有高速）。

 

 

第三天：早晨8：00出发到白山市再到临江市一直沿鸭绿江边的中朝边界走，沿岸可以看见朝鲜人在河边洗衣服，朝鲜兵在对岸巡逻及对岸的碉堡，他们对中国是一级战备。沿岸雨季可能会有滑坡，不过当地养路工为保障沿路畅通会冒雨及滑坡危险清理滚下的乱石，很受感动！一路边欣赏边走于4：00到达长白县（长白山脚下没有宾馆，游人都在此住宿，住房紧张），当地有正宗的朝鲜冷面、黑包子、土豆饼玉米面条。

 

 

第四天：由于长白山的天池有时会看不见，所以今天如果天气不好可以去望天鹅50元/人）这里山奇水妙，路上有许多小松鼠，自然景观十分迷人，中午可以吃当地江鱼，小江鱼40一盘但大江鱼“高丽量子”价格昂贵。（这里需要穿长袖衫）下午回到长白县。

 

 

第五天：早晨7：00出发去长白上，这里再修防护墙，路上会有滑坡石头挡住路但当地工人非常纯朴，不用说一见到有车来就主动搬石头，一路上心里暖洋洋的。9：00到了长白山南坡门口（每人100元门票80元车票）一路全是白桦林及漫山遍野的野花，到上面还有积雪。（这里不需租棉衣，穿羊毛衫就行了）很幸运我们看见了天池。12：30到大门口，没有饭店吃了点小摊。之后走长白山环山路奔北坡松江河去抚松，到江源，到白山，再到通化最后到桓仁。

 

 

第六天：早晨7：00出发去桓龙湖游万乐岛（共70元/人），这是东北第二大湖，湖面长度八十公里

，岛上有许多寺庙。之后去望天洞这里比本溪水洞漂亮的多（洞里需穿长袖袄）。大约3：00由桓仁去本溪再到鞍山8：00到达。治理的烤肉很正宗。

 

 

第七天：早晨8：00出发去千山（景色一般）中午午饭后走沈阳外环线奔辽中上京沈高速回家，晚6：00到家。