第一天：兰州乘车赴朗木寺、途中欣赏水天一色的自然保护区—尕海自然保护区，入住宾馆； 
                                                                                            宿：朗木寺 
       第二天：早游览朗木寺镇、参观格尔底寺、游览白龙江源头奇景、晚可自费参加篝火晚会或去感受藏族酒吧 
            的深邃；                                                                        宿：朗木寺 
       第三天：朗木寺乘车返回兰州，途中可自费游览米拉日巴佛阁，下午抵达兰州、结束愉快旅程！