一、江孜地处西藏南部，日喀则地区东部、年楚河上游。面积3771平方公里，江孜藏语意为“胜利顶峰”。因年楚河流经这里，历史上人们称江孜地区为“年”。

 二、绒布寺，位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”（度   母）山顶，距县驻地九十公里，海拔五千八百米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。

三、定日县属于喜马拉雅高山地貌，平均海拔5000米以上。境内主要有喜马拉雅山和拉轨岗日山。世界最高峰——珠穆朗玛峰即在该县境内。

         四、莎噶——雪山冰川、穿越希夏邦马自然保护区核心地区、佩枯岗日、佩枯湖漠风光。

五、帕羊是个极具西部风味的草原小镇，街道上皆是干净的抄土,小镇内松散地排列着整齐的民居，来往于小巷之间的藏族居民的穿着也极居民族韵味。镇中心的广场是全镇重要的聚会、交流场所,时常有许多藏族人在此闲逛,能拍到许多独具韵味的人物照片。

六、塔钦是神山脚下的一个小村庄，因靠近新藏公路（新疆叶城—西藏拉孜），它既是朝圣者们进出神山的必经之地，又是整个转山的起点和终点，故有转山大本营之称。

         七、八、转神山（根据情况大家商量是否转神山）

         九、“扎达”藏语中意思是“下游有草的地方”。境内有古格王城遗址。

    扎达县境内的古格王国遗址是全国重点文物保护单位。象泉河两岸土山林立，蜿蜒曲折里，形成独特的土林地貌。在土山中已发现藏族先民一流的400多座洞窟，形成了以象泉河流域为主的古建筑群。

十、狮泉河，藏语称森格藏布。印度河上源，西藏自治区西部主要大河之一。发源于冈底斯山主峰冈仁波齐峰北面的冰川湖，自南向北流至邦巴附近转向西流，经革吉在扎西岗附近与噶尔藏布相汇合转向西北，流入克什米尔地区。

十一、上午自由活动逛街，11点早午餐后出发走“新藏公路”去多玛。

十二、三十里营房，阿里荒原、日土班公错、6700M界山达坂、众多的高原湖泊。

十三、叶城县位于新疆维吾尔自治区西南部，喀什地区南部，喀喇昆仑山北麓，塔里木盆地西南缘，在提孜那甫河、乌鲁克吾斯塘河及柯克亚吾斯塘河在冲积扇上，距首府乌鲁木齐市1513公里。

         十四、喀什的古老人文景观和独特自然景观交相辉映，旅游资源十分丰富。

有闻名遐迩的阿帕克霍加墓(香妃墓)、艾提尕尔清真寺、班超纪念公园、玉素甫·哈斯·哈吉甫墓、叶尔羌汗国遗址、穆罕默德·喀什噶里墓、高台民居、莫尔佛塔、唐王城、石头城等历史遗址，是追寻西域历史文化变迁的好去处。

         十五、喀什休整，自由活动（香妃墓、大巴扎、大清真寺）（驾驶员检修车辆）

十六、和田佛文化遗址和出土文物较多：尼雅遗址、阿克斯皮力古城、买力克阿瓦提古城、喀拉墩古城、安迪尔古城、阿西、阿萨古城堡以及约特干遗址、热瓦克佛塔、库克玛日木石窟等都是世界知名的古遗址，记载着历史老人走过的深深脚印，是一部部光彩照人的史诗。出土的和田古木版画、丝绸地毯残片、金饰佛像、干尸、最古老的钱币、古墓葬群里的各种服饰用具，无不闪烁着古代文明的光辉，是研究西域史最真可靠的史料，蕴藏了和田历史文物之精华，令中外游客叹为观止。

十七、塔中（沙漠公路，沙漠绿化，沙漠风光，沙漠日落、沙漠晚霞）

十八、且末（塔里木中部油田矿区、沙漠公路、原始胡杨林）

十九、若羌（车尔臣河原始胡杨林，若羌荒原、远眺阿尔金山）

二十、老芒崖（花土沟）（翻越阿尔金山自然保护区、再次进入青海高原、芒崖风光、）

二十一、大柴旦（冷湖油田矿区风光，柴达木戈壁、雅丹地貌）

二十二、青海湖（茶卡盐湖、青海湖）

二十三、青海湖—西宁

二十四、二十五、二十六、甘南-若尔盖-松潘-茂县返回成都


线路行程

D1拉萨—江孜 (拉萨河宽谷农业区、羊湖、卡若拉冰川、红河谷、江孜的抗英城堡）


D2 江孜－日喀则—绒布寺（过两座5200米以上的山口，边境检查，远眺8000米以上的（珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁、卓奥友峰）

D3 绒布寺--珠峰大本营--老定日 (进入“世界之最”珠峰自然保护区核心地区、近览珠峰、绒布寺、绒布河、)

D4 老定日--莎噶 (雪山冰川、穿越希夏邦马自然保护区核心地区、佩枯岗日、佩枯湖、戈壁漠原荒漠风光)
 

D5莎噶--帕羊（雅鲁藏布江上游沙丘荒漠草原、月牙沙丘风光)
 

D6 帕羊--塔庆（过5300米马攸木拉山口、进入阿里地区、荒漠草原、公珠湖、圣湖-玛旁雍错、神山-冈仁波齐）
 

D7、8转神山（根据情况大家商量是否转神山）
 

D9 塔庆--扎达（纳木那尼冰山、穿越扎达土林、跨过波光粼粼的象泉河、探访古格王国遗址）
 

D10 扎达--狮泉河（汽车驶聘在喜玛拉雅山和冈底斯山宽谷荒漠草原上，晚上到阿里、洗个澡、好好休息）
 

D11 狮泉河--多玛（上午自由活动逛街，11点早午餐后出发走“新藏公路”去多玛）（上午驾驶员检修车辆）
 

D12 多玛—三十里营房（阿里荒原、日土班公错、6700M界山达坂、众多的高原湖泊）
 

D13 三十里营房—叶城（翻越新藏线上有名的几个大坂，登越雄浑无比的昆仑山结，一路风光无限雄伟）
 

 D14 叶城--喀什（南疆风情、馕烤肉、羊肉串、英吉沙小刀）
 

D15喀什休整，自由活动（香妃墓、大巴扎、大清真寺）（驾驶员检修车辆）
 

D16喀什--和田（西昆仑山风光、戈壁滩、沿途大小巴扎民族风情）
 

D17 和田--塔中（沙漠公路，沙漠绿化，沙漠风光，沙漠日落、沙漠晚霞）
 

D18 塔中--且末（塔里木中部油田矿区、沙漠公路、原始胡杨林）
 

D19 且末--若羌（车尔臣河原始胡杨林，若羌荒原、远眺阿尔金山）
 

D20 若羌--老芒崖（花土沟）（翻越阿尔金山自然保护区、再次进入青海高原、芒崖风光、）
 

D21 老芒崖（花土沟）—大柴旦（冷湖油田矿区风光，柴达木戈壁、雅丹地貌）
 

D22 大柴旦-青海湖（茶卡盐湖、青海湖）
 

D23 青海湖—西宁
 

D24、25、26甘南-若尔盖-松潘-茂县返回成都
费用说明

旅游保障：

驾驶人员及越野领队：

1、司机是高原的退伍老兵，在藏区驾驶15-20年，对车辆性能了解

2、有长期穿越川、滇、青、新、藏，及四大无人区、墨脱，经验丰富

3、具有高原病的应当经验和良好的心理素质

4、具备良好的职业道德、和专业的服务意识

5、保险由中国人寿保险股份有限公司成都分公司提供自驾游保险（30万）
重要提示

注意事项：

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路。

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备：

    一套冲锋衣裤
    长袖衣裤
    羊毛衫（抓绒衣）
    登山鞋一双，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品

4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

5 、女孩最好带上一把太阳伞.

6、万用多功能插线板。