参 考公里数（2442km）：拉萨—68km—墨竹工卡—206km—工布江达—127km—八一—19km—林芝—127km—通麦—89km—波密— 129km—然乌—90km—八宿—94km—邦达—107km—左贡—158km—芒康—71km—竹笆笼—36km—巴塘—165km—理塘— 143km—雅江—74km—新都桥—75km—康定—49km—泸定—168km—雅安—147km—成都

第一天：拉萨/八一   宿：八一
   圣 城拉萨出发，过达孜沿拉萨河谷东行，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔 3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线继续东行，过工布江 达后，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八 一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江），便抵达八一镇林芝地区首府海拔2400米的八一镇。

第二天：八一/波密  宿：波密
   从 八一镇4公里可欣赏号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林，距林芝地区首府八一镇19公里是尼洋河下游河谷的林芝县城，沿途全是两排柏杨装点着的柏油公路。翻越 冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。穿过密林似海的鲁朗，过排龙之 后路况更为艰险，排龙至通麦15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏 布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。汽车在原始森林中穿行，穿过川藏线上最著名的通麦天险抵达 波密县城扎木镇。

第三天：波密/左贡  宿：左贡
   被 雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺 望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。距离八宿89公里就是然乌镇，因然乌湖而得名。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的 原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹 的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。途经过冰川区然乌沟抵达八宿，沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。 八宿出发，过怒江，经著名的九十九道拐上行，翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔4839米，抵邦达，过邦达草原到到左贡。

第四天： 左贡/理塘  宿：理塘
   从 左贡出发，翻越川藏线上最高的山口------东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在 千山万壑间，时隐时现。跨越蜿蜒的澜沧江，抵达芒康。芒康县城，就是西藏境内的最后一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧 江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会 合。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。从芒康出发，离开西藏自治区，跨过金沙江抵巴塘，从金沙江边的巴塘县一路 上升到海子四布的海子山（4700米）山顶说是海子山，但由西向东道路平缓。抵达理塘。

第五天：理塘/康定  宿：康定
   理 塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有 “世界高城”之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊，有一座金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长 青春科尔寺，仍然可以领略到神秘的藏传佛教和藏族灿烂辉煌的历史文化。离开毛垭大草原，翻越两座海拔均在4000米以上的剪子弯山（4658米）、高尔寺 山（4500米）后抵达雅江。从雅江出发穿过奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林抵达新都桥，被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南 北线的分路口。征服藏汉分野线、海拔4298米的塞外屏障折多山后抵康定古城。晚上可去位于康定北郊4公里处、雅拉河畔的二道桥温泉洗去川藏线探险旅程的 疲惫。

第六天：康定/成都  宿：成都
“情 歌之乡”康定出发，经泸定铁索桥，到达川西最大最深峡谷大渡河谷，（顺大渡河而下，可抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区），历阴阳两重天后穿越国内海拔最 高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。穿越巍巍二郎山沿秀美 青衣江直至抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的 门户和必经之路。经147公里成雅高速公路抵达成都。

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