D１西宁集合，品尝西北特色民族餐。

D２西宁—塔尔寺—青海湖—环湖西路（拍日落）

早 餐后驱车前往格鲁派黄教六大寺院之一的塔尔寺。塔尔寺与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、甘肃夏河的拉布楞寺合称为六大丛林。寺院内有举世文明 的艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花）还供有世界一庄严的大银塔（塔内有一棵菩提树，是当年宗喀巴大师诞生的地方）每年都会吸引全国给地的游客前来参观、朝 拜。

青藏咽喉——湟源峡谷，翻越黄土高原与青藏高原的分界线—日月山（山口海拔3520米），唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻，正是由此向南经唐蕃古道进入西藏的。经过“天下河水皆向东，唯有此溪向西流”的倒淌河。到中国最大最美的湖泊——青海湖，青海湖碧波荡漾，是中国第一大咸水湖，面积4500多平方公里，湖畔芳草萋萋，每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。

Ｄ３青海湖—祁连—民乐—山丹—阿右旗

前往中国最美丽的草原牧场——祁连卓尔山大草原。如茵的草地，伸展双臂极目辽天，洁白的雾纱被晨风的柔指轻轻撩起，草尖露珠闪着金光，草儿是翠绿的小手奋力托起沉甸甸的太阳，遥看四天云接地，碧草红花数羊欢。下午入住宾馆，采购进沙漠食品。

D4阿右旗--地质公园入口--巴丹湖--敖包梁--铊玛营---扎兰图--小海子 --必鲁图峰--神泉--庙海子--诺尔图（住宿拍日落）

巴 丹吉林沙漠总面积4.7万平方公里，是世界第四大沙漠、我国第三大沙漠，在右旗境内面积为3.5万平方公里。巴丹吉林沙漠以“奇峰、鸣沙、湖泊、神泉、古 庙”五绝著称。海拔高度一般在1100—1600多米，沙峰相对高度在200—500米之间。高大沙山占整个沙漠面积的61%。在沙漠腹地，有规则排列的 巨大复合型沙丘连绵不绝，沙峰林立，宛如海啸卷起的巨浪，气势蔚为壮观。沙山顶端，蜿蜒曲折如刀刃，沙壑纵横，沙壁如削

早餐后乘坐越野车车出发赴巴丹湖。一路体验惊险、刺激的沙海冲浪，攀登鸣沙山，观漠中天池。沙漠‘五绝’全景登仙女峰、看仙女湖，鸟瞰巴丹吉林庙全景，朝拜沙漠故宫。游湖观景，拍摄美丽的诺尔图湖.

D5阿右旗—张掖五彩山

早拍完日出后，去宝日陶勒盖（淡水湖），沙湖垂钓、沙湖游泳、滑沙体验鸣沙。返回阿右旗午餐后前往《三枪拍案惊奇》摄影地拍五彩山日落，晚住农家乐，感受农家风情！张掖丹霞地貌奇观经典景观位于张掖市的甘州区平山湖乡、肃南县康乐乡、白银乡和临泽县倪家营乡，分布有大面积彩色丘陵和窗棂状宫殿式、立柱式、泥浆状丹霞地貌。被专家誉为“张掖窗棂状宫殿式丹霞地貌中国第一”，2005年在《中国地理》杂志举办的“选美中国”中被评为全国最美的七大丹霞之一，具有很强的观赏性和很高的科考价值。
张掖丹霞地貌位于临泽境内，距张掖市40公里。在方圆一百平方山地丘陵地带，有造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴的丹霞地貌。丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。这里的丹霞地貌发育于距今约200万年的前侏罗纪至第三纪。

D6五彩山—门源—西宁

早 餐后，参观门源“鸳鸯花海”风景区，湖区面积约6平方公里，大湖区四周小湖星罗棋布，碧波粼粼，黄麻鸭和班头雁、白天鹅在这里生儿育女，盛夏这里四季景色 样样俱全。油菜花海基地——门源。7月的门源是人间天堂。60万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。菜花相依祁连山，每年的7月是花开 季节，西起青石嘴，东到玉隆滩，北到与甘肃交界的冷龙岭，南到大坂山，油菜花绵延几十公里，宛如金黄的大海。

活动报名青藏老树汽车旅途俱乐部

QQ：35515516  MSN：qhxufeng@hotmail.com 电话：13997029436

应注意事项,高原反应：
有很多驴子喜欢提前一星期服用高原药物。其实并没有实际多大的效果，高原反应也不是身体好坏来界定是否会有高原反应，主要还是看路上的一种自我保护和适应。
川/青藏线上海拔较高，我们整个旅程却是要过十来座在海拔4千 以上的高山，并且每年都有人因为高原反应而出现意外的。第一次上高原的需要多注意一点，千万不要感冒，高原反应一般开始的时候是头昏，然后头痛，会伴有胃 部不舒服可能会呕吐。一旦出现高原反应，需要你积极主动去适应高原，漫步行走，放松心情。高原过夜是难点，晚上高原反应会比较严重，头痛等等会比较严重影 响睡眠，一颗康泰克或者黑片都可以帮助入睡，另外红景天、肌苷是治疗高原头痛的药物，在很多药店都有出售。

2参团提示
此 线路沿途均为高海拔地区，坐车时间长，行程非常辛苦，参队人员须无心脏病、肺病、高血压、身体健康、意志坚强、心理素质好、有吃苦的思想准备，讲求团队协 作精神，并具挑战自我、克服困难的决心和勇气；尊重当地民族风谷习惯、保护环境、听从领队合理安排。出发前应充分休息、避免强体力运动、注意防感冒和其它 疾病。出团前参阅西藏旅游须知。
活动要求
1.
身体健康，性格合群，遵守纪律

2.
集体活动，互相关照，友爱长存

3.
保护环境，不丢垃圾，不破坏生态

4.
领队有权根据突发情况临时更改计划

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组织者公告户外运动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神！