第一天：西宁—甘肃夏河     宿：夏河 
早餐后乘车前往位于甘南高原北部的夏河县，是甘肃南行旅游线进入甘南州的第一站。夏河多深谷高山，自古为“将兵略地”，因藏传佛教文化独特，风情浓郁而有“小西藏”之称。 

第二天：拉布楞寺—郎木寺—若尔盖     宿：若尔盖  
早餐后游玩拉卜楞寺，位于夏河县城西1公里处，它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称为我国喇嘛教格鲁派（黄教）六大寺院，其规模仅次于布达拉宫。拉卜楞为藏语“拉章”的转音，意为佛宫所在之地。后乘车出发穿过桑柯草原，经碌曲前往郎木寺，抵达后游览游览四川、甘肃二省交界——郎木寺。参观同在一街上但是一半属于四川省的“古刹纳摩格尔底寺”和一半属于甘肃省的“安多达仓郎木寺”。可自费；参观安多达仓郎木寺藏族人奇特的葬礼——天葬台。以及格尔底寺的“活佛肉身法体”若尔盖位于川西高原的西北部，是纯牧业的藏族聚居县。黄河与白龙江从县内流过，是著名的高原绿洲。  
  
第三天：若尔盖—阿坝县     宿：阿坝县 
早餐后乘车前往唐克，沿途草原漫漫，风光极佳，进入唐克后可前往参观著名的九曲黄河第一湾，位于若尔盖县唐克乡，在这里，黄河与白河汇合，形成九曲第一大转弯，隔河与甘肃省相望，此地还是我国三大名马之一河曲马之故乡。阿坝自然景观和历史人文景观富集，人与自然和谐相融。团独具魅力的自然景观和本朴的历史人文景观，被称为“世界最后一处尚待开发的旅游金矿”。走进阿坝就是走进自然，走进阿坝就是走进风景。阿坝，东南向西北海拔由820米上升到6250米。8万多平方公里的土地上，藏灵山秀水于胸怀，蕴奇妙人文于眼底。  

第四天：阿坝县—青海久治     宿：久治 
从阿坝县到久治的年宝玉则游览，可直接乘车到景区湖边的，全程约120公里，均为柏油路面，很好行驶。年宝叶则神山景区，先要驱车约80公里的碎石路到达山脚，路面较好，任何车辆均可到达，之后再换乘当地旅游局准备的马匹上山进入景区腹地游览。  

第五天：参观年保玉则     宿：年保玉则                                                                            
早餐后参观青海久治年保玉则国家地质公园：总面积2238km2，年保玉则(年宝玉什则)，是果洛藏族的发祥地，而受到尊崇的一座神山，主峰海拔5369米，冰川面积约7－8平方公里。年保玉则山峰林立，主峰雄居群峰之首，气势磅礴，宏伟壮观，河流湖泊众多，360个冰川湖泊像珍珠般镶嵌在年保玉则神山的周围，各具景观，形成冰川景观和高山多层次的自然生态系统，年保玉则拥有众多矿产资源和温泉。藏传佛教文化：久治境内有果洛最大的宁玛派藏传佛教寺院白玉寺等11座寺院，形成了国内藏区享有较高盛誉的以宁玛派为主的藏传佛教文化旅游线。 

第六天：年保玉则—阿尼玛沁山     宿：阿尼玛沁山 
早餐后驱车前往阿尼玛卿山又称玛积雪山或玛卿岗日，海拔6282米，位于果洛州玛沁县西北部，是我国对外开放的十大山峰之一。山体由砂岩、石灰岩及花岗岩构成，由13座山峰组成。平均海拔5900米以上，最高的一座叫“玛沁保木拉”山峰呈锯齿重叠形，由于地势高峻，因而气候多变，冰峰雄峙，冰川面积约126平方公里，有冰川