D1、接团后赴前往青海独有的少数民族-土族风情园（礼仪迎接、观赏安昭、轮子秋、花儿演唱、品尝农家饭）并举行篝火晚会，学跳藏族舞蹈“锅庄”。     宿：西宁 
D2、早餐后乘BUS赴中国内陆最大最美的湖泊—青海湖，沿途经日月山，远眺日月亭，观赏草原风光，午餐青海湖，下午乘BUS赴王洛宾先生创作的《在那遥远的地方》之地—金银滩草原，远观中国第一个核武器研制基地—原子城，返西宁，晚餐后乘火车（20：07分）赴拉萨。                                   宿：火车上 
 D3、火车上，欣赏沿途令人叫绝的青藏高原风光，穿越浩瀚的戈壁、香日德沙漠绿洲、感受八百里浩瀚的荒漠与寂寞，沿途游览柴达木奇景——海市蜃楼、红柳丛、骆驼出没地、格尔木沙漠（天下第一城），远眺玉珠峰，可可西里无人区、珍稀野生动物出没地，翻越海拔5000多米的唐古拉山口，遥望长江的发源地——格拉丹东冰峰，感受青藏高原——世界屋脊的雄伟风姿和变化莫测的高原气候。（22：30）抵拉萨。     宿：拉萨 
 D4、拉萨市内游：早餐后参观藏传佛教圣地——神秘的布达拉宫，在布达拉宫广场及和平解放纪念碑前留影。下午参观七世纪中叶修建的著名寺庙—— 大昭寺 ，在世界闻名的八角街感受浓厚的藏族文化气息，并可自由选购纪念品。      宿:拉萨                                                    
D5、拉萨乘车至西藏最大的湖——圣湖 纳木错 ，途经羊八井地热温泉（温泉浴自理）。下午返回拉萨,沿途欣赏美丽的藏北草原风光.                    宿:拉萨 
D6、拉萨乘车经岗巴拉山观羊卓雍错，赴后藏中心城市日喀则。        宿:日喀则 
D7、早餐后参观后藏日喀则最大的寺院—— 扎什伦布寺，参拜世界上最大的镀金铜佛像强巴佛。午餐后返拉萨，沿途 欣赏西藏的大漠风光和雅鲁藏布江自然风光。                                                              宿:拉萨 
 D8、送团 

全包 
个人消费、自备物品、火车上不含餐  

备