佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂
　　如果不是亲自踏上过这片神圣的土地
　　永远不会明白，为什么生命中有一种情结叫西藏……

　　安徽(合肥)→云南(香格里拉) →西藏(山南、珠峰)→青藏→安徽(合肥)

　　【2014年6月 8日-6月26日(历时19天)】
　　仿佛是前世的约定就这样，一次次的前往西藏层叠的山峦，流动的白云，飘扬的经幡写满愿望的玛尼石，以及大昭寺前磕长头的人们......只有自己走过，才知道什么是战栗且惊秫的美欢歌笑语，艰难困苦，只有经历过的人才能体会

　　近乎干涸的感觉，没有人文，没有理解，没有深刻......却能寻找回我那失去已久的一种信仰和真诚我相信，这已不仅仅是海拔的高度是对生存，自由，人性，情感更深层次的理解和释然

　　喜欢这种旅行，理智的看待自己，认清自己，审视自己清洗都市养成的世俗虚伪背后一种真实的暴露清醒自恃，冷暖自知......自驾西藏行——需要理智，热情，智慧，信念，经验，韧性和很好的运气!

　　【行程安排】
　　D1(6.08)全国各地→合肥 宿：合肥
　　全国各地车赴合肥，在合肥指定酒店集结，行前最后一次说明会及民主选举，会议结束后酒店用餐。

　　D2(6.09)合肥→邵阳 1130km 海拔230m 宿：邵阳
　　指定时间车队早晨从合肥出发，走G42沪蓉高速，一路经过麻城/武汉/长沙，到达邵阳。

　　D3(6.10)邵阳→黄果树 697km 海拔1100m 宿：黄果树
　　车队早晨准时从邵阳出发，车队经过怀化，凯里到达贵阳，去黄果树瀑布景区游览，游览结束后入住酒店。

　　D4(6.11)安顺→昆明 390km 海拔1890m 宿：昆明
　　车队早晨准时从安顺出发，经过关岭，曲靖到达四季如春的昆明，到达昆明后，请各自到自己车辆所在的4S店保养车辆。

　　D5(6.12)昆明→大理→丽江 500km 海拔1890m 宿：丽江
　　车队早晨准时从昆明出发，经楚雄，滇藏线上的第一个古镇大理到达世界文化遗产地，中国历史文化名城的丽江古城，晚餐后车友们可自行结伴，闲逛古城，欣赏丽江夜景，说不定还有不期而遇的艳遇哟……

　　D6(6.13)丽江→香格里拉 180km 海拔3280m 宿：香格里拉
　　车队早晨从丽江出发，开往香格里拉，丽江到香格里拉的路况为二级汽车专用线，基本上是向上的山路，时缓时急。沿途风光秀丽。游览普达措国家公园游览属都湖、碧塔海，(普达措现以碧塔海和属都湖为主要组成部分，海拔在3500米至4000米之间，普达措属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好)，最后游览霞给民族文化村(霞给村依山傍水,风光如画,民风民俗浓郁,是典型的藏族村落，被誉为“香格里拉第一村”。迪庆霞给藏族文化生态旅游村就坐落在这里，是村中之村)。下午抵达最接近天堂的地方—香格里拉城。

　　D7(6.14)香格里拉→德钦→盐井 290km 海拔3280m 宿：盐井
　　车队早晨从香格里拉出发，经纳帕草原后，横跨金沙江，过茶马古道重镇奔子栏，翻越白茫雪山，152公里之后，先在半山腰上看到了德钦县城，然后才一点点接近直至到达。德钦的飞来寺是观藏区八大神山之首的雄性神山—梅里雪山全景的最佳地点。梅里雪山属于怒山山脉中段，世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江三条大江在滇西北横断山脉纵谷地区并流数百公里。海拔6000米以上的连绵十三峰，称为太子十三峰。很多时间，车会与雪里雪山并行，时时变幻的雪山甚至令人浑然忘我。

　　D8(6.15)盐井→芒康→左贡 290km 海拔3900m 宿：左贡
　　盐井是西藏一个神奇的地方，历史上是吐蕃通往南诏的要道，也是滇茶运往西藏的必经之路。盐井盐田这道人文景观现在是“茶马古道”上唯一存活的人工原始晒盐风景线，翻越红拉雪山、沿芒康河抵芒康。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区;川藏南线318线和滇藏线214线便在芒康汇合，翻越拉乌山至澜沧江后继续翻越脚巴山和海拔5008米的东达山，到达左贡。这一天海拨落差很大，容易产生高原反应，请注意休息。

　　D9(6.16)左贡→然乌 290km 海拔3850m 宿：然乌
　　车队早晨从左贡出发，经川藏北线和川藏南线汇合处---邦达，翻越业拉山(海拔4839米)，车队在公路上以"之"字形盘旋曲折前进 ，进入川藏线上拐弯最多的路段99道弯，翻越横断山脉最大的天险---怒江天险，同时可欣赏风化岩石山景，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达0℃以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右;一天经历的海拔落差起伏可近2500米。(下完山到怒江边要特别注意，有武警看守的怒江大桥不能照相，相机不能拿出来，否则轻的没收，重的让你原路返回)。

　　D10(6.17)然乌→林芝 370km 海拔2900m 宿：林芝
　　车队早晨离开然乌湖前往波密方向，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉;沿帕隆藏布江前行，大约30公里左右便抵达鼎鼎大名的“古乡泥石流区”，过通麦天险抵达鲁朗镇，吃当地最有特色的鲁朗石锅鸡;穿过色季拉神山，途中可以看见南迦巴瓦峰(7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰)，游玩参观鲁朗林海，林海由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，是鲁朗最美的景致，翻过云雾缭绕色季拉山一路下坡抵达尼洋河风光带，这里有江河汇流奇观，有世外桃源景致，有你想不到种种景色...让你彻底感受西藏"江南"风光……

　　D11(6.18)林芝→拉萨 400km 海拔3650m 宿：拉萨
　　车队早晨从林芝出发，沿318国道沿途欣赏秀美的尼洋河风光，翻越5020米的米拉山，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观，沿途参观太昭古城，唐蕃古道、中流砥柱、经藏王松赞干布故乡---墨竹工卡，继续沿拉萨河谷前行，过达孜县远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。

　　D12(6.19)拉萨 海拔3650m 宿：拉萨
　　拉萨市地处河谷冲积平原，是世界上海拔最高的城市之一。地势由东向西倾斜，气候属高原温带半干旱季风气候区。年日照时数3000小时以上，故有“日光城”美称。早上睡一个懒觉，休息整顿;后参观雄伟的布达拉宫，登上布宫过程中，还可俯瞰这个拉萨城，尽收眼底;了解西藏宗教文化;午休后自行到八角街闲逛购物，畅快淘宝，体验当地民族风情，到转角的玛吉阿米坐坐，享受浪漫休闲时光。

　　D13(6.20)拉萨 海拔3650m 宿：拉萨
　　今日对车辆进行保养，除此外可以进行购物及自由活动(推荐：西藏本地特色的茶馆非常不错，可以去感受一下)，寻找自己在高原圣地的美丽遗梦。。。。。。

　　D14(6.21)拉萨→日喀则 306km 海拔3800m 宿：日喀则
　　车队酒店早餐后，从拉萨出发前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，翻过海拔4900m的冈巴拉山就可以看到美丽的羊卓雍措了。羊卓雍措藏语意为“上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，也是西藏三大“圣湖”之一，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。下山后沿羊湖一路前行，中午在浪卡子县吃个便餐，之后前往观赏著名的卡若拉冰川。过了满拉湖后驱车前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇江孜，远眺宗山抗英遗址后，驱车前往后藏重镇日喀则，晚上住在日喀则。

　　D15(6.22)日喀则→纳木措 380km 海拔4500m 宿：当雄
　　车队从日喀则出发前往纳木错，西藏三大圣湖之一的纳木措(湖域1920平方公里，湖面海拔4718米)，纳木措的东南部是海拔7,111米终年积雪的念青唐古拉山的主峰。沿途观赏拉萨河、藏北羌塘大草原、青藏铁路、翻越那根拉山，领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚返回当雄县住宿。

　　D16(6.23)当雄→格尔木 990km 海拔2800m 宿:格尔木
　　格尔木是蒙古语，意为河流密集的地方，地处青藏高原腹地，辖区由柴达木盆地中南部和唐古拉山地区两块互不相连的区域组成，是世界上辖区面积最大的城市。市区位于柴达木盆地中南部格尔木河冲积平原上，市区平均海拔2780米，属高原大陆性气候，夏无酷暑，冬无严寒。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。该市雄居世界屋脊，境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。

　　D17(6.24)格尔木—西宁 780km 海拔2295m 宿:西宁
　　西宁(藏语：Zoning，撒拉语：CIF Ling)是青海省的省会，古称西平郡，青唐城。青海第一大城市，西宁地处青藏高原河湟谷地南北两山对峙之间，统属祁连山系，黄河支流湟水河自西向东贯穿市区。主要宗教为伊斯兰教，藏传佛教，汉传佛教，道教，天主教等。

　　D18(6.25)西宁—西安 880km 海拔400m 宿:西安
　　西宁至西安，晚上闲逛西安古城。西安是举世闻名的世界四大文明古都之一，居中国古都之首，是中国历史上建都时间最长、建都朝代最多、影响力最大的都城，是中华民族的摇篮、中华文明的发祥地、中华文化的代表。有着3100多年的建城史和1200多年的建都史，先后有周、秦、汉、唐等13个王朝在这里建都，有“秦中自古帝王州”的美誉。西安著名小吃羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮…

　　D19(6.26)西安—合肥 1200km
　　酒店早餐后，车队从西安出发，沿着G40沪陕高速经信阳、六安回到合肥，结束为期19天的西藏自驾颠峰穿越之旅，回到温馨的家!

　　二、【服务标准】活动报价：8800元/人 会员价：8600元/人
　　1、参与车辆必须越野车;车主需有三年以上实际驾车经历，身体条件符合高原自驾要求。参加人员须签署旅游合同、特种旅游补充协议、拼车协议;
　　2、报价中含住宿(18晚)+用餐(早、晚两餐)+车辆保障费+专业自驾保险(30天)+意外险(壹份)+指定景点门票+导游服务+保障人员费用;
　　3、报价中不含过桥过路费、油费;由本车驾乘人员分摊;预计车辆行驶费：4000元/人(一车按三人分摊，车排量为3.0，车主出车不出油的原则预估);
　　4、全程设保障指挥车一台;专业领队1人及保障工作人员1--2人;每车配手台二部备用电池二块充电器二只，车队配车台二部;车队配备普通救援和维修工具一套;配备常用药箱一只;(要求各车自行配备车台一部)
　　5、指定景点：滇藏线部分：黄果树瀑布、丽江古城、普达措国家公园、盐井、双子湖、然乌湖、米堆冰川、鲁郞林海、藏民家访;拉萨+后藏部分：布达拉宫、大昭寺、江孜抗英古城堡(外观)，扎什伦布寺、羊湖、卡若拉冰川;青藏线部分：纳木措、唐古拉山口、可可西里无人区、昆仑山口;其他景点门票自理。
　　6、全程用餐：酒店早餐，晚餐标准60元/人;全程中餐自行解决;
　　7、住宿标准：在内地城市选择四星标准和三星标准的酒店;在滇藏、后藏、青藏入住当地最好酒店之一(无星级标准)。
　　8、到达西藏后，在身体条件允许和不影响返回行程的前提下，自行调整行程产生的费用自行承担，本公司不负责调整行程中产生的安全责任。

　　费用不含：车辆的油费、路桥费、停车费用。全程用餐过程中客人所点的酒水费用，酒店电话费;洗衣费、购物等个人消费。

　　【报名方式】
　　安徽自驾游联盟 QQ6群:172953194
　　安徽自驾游 http://www.ahzjy.cn
　　锦江旅行社 www.jjlxs.cn
　　电话：0551-65376300

　　云南段：虎跳峡-世界上最壮观的大峡谷峡谷中最窄的地方就是著名的虎跳峡景观，相传老虎可以蹬踩江中的一块巨石，跳过金沙江。当年尧茂书的探险队就曾经在此漂流，虽英雄壮志未酬身先去，此地却因此而名声大振。

　　金沙江第一弯金沙江在此循着日锥峰峰迥路转，画下了一个“Ω"形的大拐弯。金字塔式的山峰造就了一个神奇雄壮的自然景色。从高处俯瞰全景，令人在心旷神怡、荡气回肠之际，激荡蕴生，不能不惊叹自然造化的神奇。

　　香格里拉雪域高原是纯净的，天空大地藏民，所有的一切都那么纯净。雪域高原的颜色很简单，蓝色、黄色、绿色和白色，是最常见的颜色。天空是纯纯的蓝，没有污染……

　　普达措国家公园滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物、由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产红山片区之硕都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和霞给藏族文化自然村为主要组成部分。

    在北纬30度线上，有一条横穿中国5000余公里，起于上海终于西藏珠穆朗玛峰的黄金主干道，被誉为“中国人的景观大道”―318国道，是中国乃至于世界的一条美景高度集中的景观长廊，自然景观类型之齐全、异彩纷呈乃世所罕见……这条景观大道上，最美、最精彩的篇章便是从成都开始走川藏线一直到拉萨的旅途。它可以说是中国最崎岖险峻、通行难度最大的公路，它所穿越的是世界山最大、谷最深的地区之一，有“相对可闻声，见面要十天”、“一山有四季，十里不同天”等都是对其独特地理环境的生动反映……川藏线的魅力是无法抵御的，冰川、温泉、森林等独有的自然景观交迭出现、美到极至，令人称奇。川藏线上的人文景观也同样迷人，如走马灯似的不停的在面前不停变换、又相互交融，多样的民居式样、服饰衣着、民族风情、语言乃至信仰标志，让你沉浸在一个丰富多彩的民族走廊……

　　川藏段芒康—弦子的故乡，川藏南线318线和滇藏线214线的交汇点。川藏线上最高的山口东达山(海拔5008M)，此山系为澜沧江流域与怒江流域的分水岭。

　　川藏线上九十九道拐
    然乌湖-川藏线上的颗明珠!波密—林芝，川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉……

　　山南段拉姆拉措圣湖—西藏最具传奇色彩的湖泊! 藏族佛教信徒认为此湖能看到前世，看透今世，预测来世。吸引着众多善男信女们不辞千辛万苦，到此湖中找寻自己的前世，今世和来世。

　　拉姆拉错!她深藏在群山之中，藏语为“吉祥天母”之湖，意指吉祥天母存放魂魄的地方，许多地图上没有她的踪影，但在藏民的心目中，它的地位，千秋亘古，至高无上，是藏区最为重要的一个观象圣湖。

　　拉姆拉措!高耸的群山像一片片莲花的花瓣，小心翼翼地托着

　　一个马蹄形的湖泊。因为湖面的海拔在5000余米，周边独特的地质结构和变幻莫测的气象，加上光和影的结合，湖面不断地呈现出千姿百态、艳丽夺目的奇特景象，使这静谧的湖面一会儿湛蓝，一会儿碧绿，一会儿深灰。

　　拉姆拉措!高山淡水湖，形似椭圆，犹如群山环抱的一面镜子，景致秀美。湖面结冰期约7个月。夏天解冻以后，时而风平浪静，水清如镜;时而无风起浪，彤云密布，还不时发出奇特的声响，出现各种奇妙景象……

　　后藏段日喀则西藏第二大城市，藏语意为“最好的庄园”。“喀”读音ka(一声，音咔)。日喀则是历史上后藏的政治、宗教、文化中心，也是历代班禅的驻锡之地。

　　扎什伦布寺—藏传佛教格鲁派六大寺院之一。
　　珠峰珠穆朗玛峰(珠峰)，藏语意为“圣母”，海拔8844.43米，为世界第一高峰。

　　羊卓雍措—西藏三大圣湖之一
　　拉萨段布达拉宫布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里，收藏着极为丰富的文物和工艺品，同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。

　　八角街八角街位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。“八角街”呈圆形，仿佛是一座巨大的时钟，辉煌壮丽的大昭寺就是钟轴。青藏段纳木措纳木错位于西藏中部，是中国第二大的咸水湖，世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生，这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却有那么多人，因心事过重，而走不动......

　　【温馨提示】
　　1、着装提示： 进入藏区，早晚的温差特别大，如果遇到下雨的天气白天气温会降到十度以下，夜间气温也会降到零度以下，大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装。不要带厚重且不防风的衣物。
　　2、饮食提示：在藏区饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。大家可以在西西宁自行购买些水果带在身边以便于食用。藏区比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，建议携带合成维生素，特别是VC。在藏区主要的特色食品有牦牛肉，青稞酒，糌粑，藏包子，血肠等。大部分都是油腻的食品，藏区的酥油茶具有调节肠胃，减轻高原反应的功效，建议适当饮用。藏区的青梨酒、互助酒、青稞酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免产生高原反应。
　　3、健康提示：此次活动我们会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药，请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。
　　4、禁忌提示：☆在藏民家做客，无论是行走还是言谈，总是让主人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。 ☆藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。 ☆敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。 ☆吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响;喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，喝必须要喝净，否则是对主人的不尊重。 ☆禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌;行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右顺时针绕行;不得跨越法器，火塘;经筒，经轮不得逆转。 ☆在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。 ☆未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，惟不可擅自触摸佛像、经书。不可以逆时针方向行进。所有藏传寺庙内禁止拍照摄像。