慢步“世界长寿之乡”的巴马、轻心看那里的如画山水，让人一步一叹；还有美如西湖的赐福湖风光、世界之窗——凤山三门海天窗群、被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的百魔洞、百鸟齐聚的延寿隧道——百鸟岩，乘船游览独特的水上长寿地质自然景观。慢声细语访那里的长寿老人，慢条斯理品那里的世外美食……恍若桃源的静谧之地。勤劳善良、独享宁静的高山土瑶人家、高达百米的巨大天坑：水晶宫神奇岩洞绝对会让你目瞪口呆、一派北国风光。

火麻汤，巴马香猪，油鱼等等皆清淡爽口，鲜嫩甘美，一席长寿美食、番瑶的铜鼓山歌民族艺术表演为巴马之旅画上圆满句号。

【集合时间】11月*日出发
【集合地点】武汉火车站集合。
【报名截止】11月*日18.00限30人、人员满即截止

【报名方式】
1、网上报名：跟帖报名
2、活动统筹：雄鹰：18971333392
3、活动咨询：黄飞：15871432492
4、活动咨询：欧阳：15527473322
     预短信报名的朋友需编辑短信：网名+姓名＋身分证号；发于以上号码。

【费用】****元/人（旅游旺季、住宿紧张、请提前报名）儿童：1.3以上按成人标准收费。

【接待标准】
1、门票：行程中所含景点第一道门票（不含客人个人消费项目）；
2、交通： 武昌-南宁往返高铁二等座，当地空调旅游车（每人一正座，自由活动期间不提供用车）
3、住宿：酒店双标间
4、用餐：4早5正餐（10人1桌，8菜1汤）；
5、导游：地接导游服务。
6、保险：意外险。

【特别提示】请自行备好各类证件，包括能够在相关景区享受免票待遇的证件、在集结时先告知领队、以便统筹告诉导游、购票时给予景区相关待遇。

【出行准备】请一定要带遮阳的用具，并且穿一双适合走路的鞋子。有花衣服尽管穿上当个模特也不错，拍一些古色古香的照片回来，说不定你就火了。成为明星的啊。

【行程安排】
第一天：武汉-南宁不含餐住：南宁
武汉火车站乘07:06分G431次/12:18分G423次/13:02分G529次/14:43分G421次/15:14分G433次高铁直达南宁。

第二天：南宁—巴马  早中晚餐  住：巴马
早上运招酒店对面停车场集合，7:40分出发往巴马（280公里，车程约4.5小时），途经中国最大的铝业基地―平果，中国芒果之乡―田东，中国西南最大的蔬菜、水果批发市场—田阳。午餐后乘船游览延寿隧道——水波天窗.百鸟岩（车程约30分钟，游览时间约60分钟），它被誉为“水上芦笛岩”、有华南第一暗河漂流之美称。随后访问长寿村--巴盘屯（车程约15分钟，游览时间约30分钟、请自备10-20元红包给老人增寿，为自己添福），走访百岁老人，和老人交流长寿秘诀，感受养生氛围，与他们聊天、拍照。晚餐后赠送巴马瑶药泡脚，体验巴马长寿老人泡脚养生秘诀！

第三天：巴马  早中晚餐  住：巴马
早餐后前往堪称“大自然的艺术宫殿”、南国的“北国冰雕”—长寿水晶宫（车程约1.5 小时，游览时间约1.5小时），途中可观赏到神奇独特的“命河”，从高处俯视，酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇。“命河”是天昭巴马长寿的标志，是巴马长寿生命之源！游览水晶宫，洞中沉积形成的鹅管、石笋、石柱、石带、石旗和各类石幔、石瀑布、石盾等钟乳石，形象各异，姿态万千，让你仿佛置身于一个玉砌般的童话世界。中餐后前往游览游长寿文化之源——仁寿源景区(白天）(车程约20分钟，游览约1.5H)，在这热情的瑶族阿妹拿起自家酿制米酒，唱起欢快的敬酒歌，欢迎你的到来，这里是巴马千年长寿人文文化的代表，是千古流传的长寿村真正所在地，清朝光绪皇帝曾赐予“惟仁者寿”的寿匾，有兴趣的游客可参与手工做米饼、糍粑、豆腐花…，并可观看有当地特色的风情表演。

第四天：巴马—南宁   早中餐   住：南宁
早餐后参观体验长寿养生自身超前理念的长寿养生生活。中餐后乘车返回南宁（280公里，车程约4.5小时），结束愉快的寿乡之旅！

第五天：南宁—武汉
乘15：30分G432次高铁返回武汉，回到温馨的家

【备用装备要求】
户外旅行药品 ，照相机、运动鞋、运动装，长袖，速干衣裤；晕车，腹泻 ，消毒 ，消炎 ，腹痛，中暑 ，擦撞伤 ，包扎 ，止血 ，蚊虫等药品。

【友情提示】
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。
3、尊重当地的风俗习惯
4、活动产生的垃圾一律带离，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；
5、队员之间必须相互体谅，有团队协作精神。有重大决定或提议由大家协商。

有些旅程再不出发，将永无启程，有些梦想再不实现，将终成泡影。去旅行吧，去感受不同的人生，逃离疲倦现实的自己，去寻找你憧憬人的美景吧。扫一扫以下的二维码、来吧让睛彩湖北旅游与你一起行天下。