行程安排：

第一天: 重庆或成都-雅安-泸定-康定-   宿：康定或新都桥
早上从重庆或成都出发，经成雅高速过雨城雅安、沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道（4.1公里），抵达大渡河河谷（川西最大最深峡谷），经泸定桥，抵达情歌发源地康定。

新都桥

第二天: 康定-新都桥-雅江-理塘-巴塘    宿：巴塘
    早餐后，从康定或新都桥出发。过康定后，征服塞外屏障折多山（海拔4298米），抵“摄影天堂”—新都桥。然后翻越高尔寺山（海拔4412米）抵雅江，翻越剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山（海拔4712米），抵世界高城理塘（海拔4100米），驶进海子四布的海子山。说是海子山，但由东向西道路平缓，驾驶车辆不知不觉便到了山顶。离开山顶，便进入峡谷，之后抵达巴塘。

巴塘弦子舞

第三天：巴塘—芒康—左贡     宿：左贡
    巴塘县是藏东有名的水果之乡。据说这里苹果，是当年来自国外的传教士们携带种子来此播种。在巴塘，古天主教堂的遗址，至今尚保存完好。越过金沙江进入西藏后的第一个县城芒康，车辆将整天行驶在荒谅而摄人心魂的崇山峻岭和深山峡谷中，这段路历来是阻隔藏汗两民族的天然地理屏障。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口—东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，最后抵达左贡。

怒江山

第四天: 左贡-邦达-八宿--然乌      宿：然乌
    左贡出发到邦达，海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险—怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，欣赏风化岩石山景，过多拉神山时可远眺藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，抵八宿。八宿，藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。八宿过后，翻越安久拉山，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌镇。

然乌湖

第五天: 然乌--波密     宿：波密
    进入然乌沟后，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险，来到然乌湖边。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色，摄人心魄。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，汽车出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，不觉中已至波密 。

林芝

第六天: 波密--通麦--八一镇    宿：八一镇
    早餐后乘车出发，穿越通麦最险路段，途经鲁朗林海，这是藏南最美也是最险的的路途。雪山，峡谷，原始森林，冰川一路伴随。有名的通麦天险，排龙天险就在这段。之后抵达色积拉山口远眺雄伟壮丽、海拔7756米的南迦巴瓦峰，到达林芝，参观林芝的“巨柏王”。＂巨柏王＂相传有2500年树龄，树高50米，干围18米，有＂活文物＂之称。林芝素有“雪域江南”、“人间香巴拉”、“生态绿洲”、“东方瑞士”等美誉，是世界仅存的绝少为人类所涉足的净土之一。沿途自然风光秀丽，道路崎岖险峻，是川藏公路最难通行的一段。

尼洋河

第七天: 林芝－八松湖---拉萨    宿：拉萨
    早餐后乘车前往八松湖，沿途欣赏尼洋河风景区自然风光及千年古堡。抵达＂人间仙境＂，国家4A级旅游风景区－八松湖参观浏览；这里四面环山，森林环抱湖面海拔3538米，长约15公里，平均宽度2.5公里，湖水最深处为166米。气候温和，风景秀丽，有着淳朴好客的村民和许多美丽的故事和古老的传说。之后翻越海拔5230米的米拉山口，抵达拉萨。这是行程最长的一天，雅鲁藏布江、藏南秀丽的田野、高耸的山脉、蓝天、白云，一路伴随到阳光城 -- 拉萨。

大昭寺

第八天、第九天：拉萨二日游   宿：拉萨
    市内游览—布达拉宫、大昭寺、八角街。早餐后乘车前往布达拉宫。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，位于拉萨市中心红山之上，始建于公元7世纪，距今已有1300年历史，参观时间约3小时，午餐后乘车前往拉萨市古城区参观大昭寺，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。之后游览八角街自由购物。八角街是围绕大昭寺修建起来的街区。