端午趣西藏A线 走进可可西里 感受圣地天堂 青藏天路行（西宁出发）

    费用预算：2600元起
    活动类型：长途深度
    风景指数：★★★★★
    难度指数：★
    出 发 地：上海
    目 的 地：中国 青海 西藏 西宁 拉萨
    交通方式：飞机/火车+包车
    住宿方式：宾馆

线路特色

    这里是崇山峻岭，这里是世界之巅；这里有苍莽森林、茫茫草原，这里是动植物的乐园；这里有皑皑雪峰，湛蓝的湖泊星星点点，这里是江河之源；深远的法号带来千古的呼唤，不绝于耳的“六字真言”渴望着千年的期盼；永远都转不够的寺庙，一生都还不完的愿，追随着朝圣者的脚步，雪域之外的人们，这里就是青藏高原……

趣游推荐理由：
    自从青藏铁路开通以来，现在进藏已经越来越方便、快捷。
    但重走青藏公路，更能体验到另一种不同的旅行乐趣－－风景在路上，体验在天边。穿行于全世界平均海拔最高的公路，漫步于中国最大咸水湖边，在可可西里无人区，与藏羚羊亲密接触（运气好还可能看到藏野驴、黒颈鹤等珍惜动物），唐古拉山口留念，圣湖纳木感吾人生。。。大昭寺朝圣，八角街淘宝，拉萨泡吧，参观布达拉宫,仰望世界之巅——珠穆朗玛峰。

活动行程
Note:>
>> 2012年端午国家法定放假安排：6月22日-6月24日；
>> 本次活动于06月17日在青海西宁集合，俱乐部会将酒店与领队相关信息提前发至您的手机上；
>> 本活动可接后续活动：仰望世界之巅 珠峰 羊湖 布达拉宫藏地极致之旅

东关清真大寺

第1天 6/17 西宁集合 住宿 [挂牌三星] 住宿 [2200m]
    可选择飞机或提前一天乘火车前往西宁，到达西宁后统一入住事先订好的酒店，到的时间早的TX可以在西宁市区逛逛，可以去参加一下西宁的东关清真大寺、马步芳公馆等，晚上可以去西宁有名的夜市，去品尝一下西宁的小吃，这里啥都不多，就是肉比较多。
     温馨提示：俱乐部会在出发前发短信到您的手机上，告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等，在到达酒店后报您的名字拿房后先行入住。

青海湖

第2天 6/18 西宁-塔尔寺-青海湖 住宿 [挂牌三星]住宿 [3000m]住宿 [175km]
    早餐后，乘车前往著名喇嘛教寺院－塔尔寺，塔尔寺是喇嘛教徒为纪念黄教宗师——宗喀巴大师于公元560年在他的诞生地所兴建的，是喇嘛教格鲁派(黄教)六大寺院之一，在这里你可以充分领略到藏传佛教渊远的文化魅力。
    午餐后，前往青海湖风景区，青海湖古称西海，蒙古语称为〝库克努尔湖〞，意为青色大海。青海湖是咸水湖，特产为无鳞鳇鱼。青海湖为天然牧场，每年五月至八月湖边草原盛开各样鲜花，成为风景区美丽的景观。
    温馨提示：对于初次到高原的驴子，晚上可能会有轻微高反，请注意休息。

茶卡盐湖

第3天 6/19 青海湖-茶卡盐湖-格尔木
    住宿 [三星标准]住宿 [2800m]住宿 [630km]
    喜欢拍照的TX可以早起在青海湖拍拍照片，之后吃完早饭离开青海湖，先去游玩茶卡盐湖，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海，去看看那神奇的白色的大湖。中午在茶卡午饭后一路穿越柴达木盆地，途中可观看浩瀚的戈壁、感受八百里翰海的荒漠与寂寥，运气好的话有机会可看到海市蜃楼、大漠旋风和落日，晚抵青海省第二大城市戈壁绿洲一格尔木(2815m)。晚上在格尔木要好好休息，明天开始就要真正体验高原的威力了。
    温馨提示：到了格尔木后要采购点补给物资，主要是明天的早饭和在车上吃的东西。明天的行程会比较长，比较辛苦一些，所以今天要好好休息，以防出现高原反应。

可可西里

第4天 6/20 格尔木-可可西里-那曲
    住宿 [普通标间] 住宿 [4600m] 住宿 [890km]
    今天是整个行程中距离最长的一段，也是平均海拔最高的一段。早上5点钟就要起来准备出发了，所以头天晚上一定要好好休息。汽车沿着世界海拔最高的公路，经过昆仑神泉，远眺玉珠峰，翻越昆仑山(4767m)，穿越全国最大的无人区可可西里自然保护区，沿途可以看到远处觅食的高原野生动物，运气好的话可以看到远处成群的藏羚羊。经长江第一桥抵达沱沱河(4533m)，远远的可以眺望到长江的源头——各拉丹冬峰。简单用过午餐后从沱沱河出发，行驶260公里，翻越唐古拉山(5231m)，感受世界屋脊一地球第三级的雄伟丰姿和变幻莫测的高原气候，沿途游览藏北风光。唐古拉山口附近的路况就相对比较差了，较为颠簸。这里以草原多、湖泊众见称，藏北迷人之处在于沿途可欣赏美丽的草原牧场风光，清澈迷人的高山湖泊，原始荒凉无人区等等，来到羌塘草原及藏北重镇——那曲.
    温馨提示：今天一天的行程都是在4500左右的高海拔地区，且车程较长，风景也相当不错，大家在看到好的风景的时候要淡定，不要太兴奋，否则容易出现高原反应。

纳木错

第5天  6/21  那曲-纳木措-拉萨
    住宿 [挂牌三星]  住宿 [3650m] 住宿 [450km]
    早上起来会不会觉得头有点疼？那曲的海拔4500米，刚来是会有一些不适应的，不过也很正常，注意休息就没事了。乘车继续前行，视天气情况决定是否前往世界上最高的湖泊纳木措，纳木措是西藏三大圣湖之一，它和阿里的玛旁雍卓、浪卡子县的羊卓雍湖并称为西藏三大圣湖。纳木措意为“天湖”，湖面海拔 4718米 ，东西长70公里 ，南北宽约30公里，面积1920平方公里。当你历尽千辛万苦来到湖边时，蓝天连接着这片蓝湖，那么宁静、辽远、圣洁，大概正因如此藏族称它为圣湖。中午可以赶到当雄吃个饭，补充一下体力，之后继续向拉萨市前进，路上可以远眺念青唐古拉山。下晚到达拉萨，安排好住宿后可在拉萨自由活动。走过了可可西里，到了拉萨基本已经不会再有高原反应了。
    温馨提示：如遇上下雪天，则无法进入纳木措景区；

布达拉宫

第6天  6/22  拉萨一日住宿 [挂牌三星] 住宿 [3650m]
    今天上午参观藏族文化、智慧的结晶、作为历代达赖喇嘛会客并处理政务以及西藏地区政教合一权力的中心、当今世界上诲拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫，下午参观位于拉萨旧城中心建于公元七世纪的藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺，内藏文成公主入藏时带来的释迦牟尼十二岁等身像。围绕大昭寺而建的八角街上艺品市场是选购藏族手工制品的理想场所，大家可以随心挑选自己喜欢的东西，晚饭可以在八角街上著名的玛吉亚米餐厅吃个饭，餐厅名气很大，不过吃的个人感觉一般，可以是不太喜欢那种口味吧，不过看看餐厅的游客留言本倒是一件很有乐趣的事情。
    温馨提示：实际参观顺序因票务情况、朝佛时间等会有微调，以实际为准。布达拉宫和大昭寺均为可选参加景点，如需参观的TX请在报名时和俱乐部登记一下，以便统一订票。今天结束后，本段活动行程结束，可选择次日从拉萨返程，或在拉萨周边自由活动，也可以参加俱乐部组织的后续行程：仰望世界之巅 珠峰 羊湖 布达拉宫藏地极致之旅 活动

【活动预算】 
本活动报名满8人成行
满8人成行费用：黄金会员2900元/人 非黄金会员2980元/人
满16人成行费用：黄金会员2600元/人 非黄金会员2680元/人
(满16人成行俱乐部安排全陪领队随团同行，不足16人由地接导游和司机全程带队)

【预算】

【费用中包括】
1、当地交通：全程正规旅游包车，包括当地包车费用，司机小费食宿，油费，路桥费等
2、住宿费用：行程中所标注酒店费用（共6晚，按行程中所列标准入住酒店）
3、导 服 费：地接导游服务费及不进店购物给导游的补贴
4、组织服务费：黄金会员及提前30天报名并交纳定金的会员可减免3天的组织服务费、白金会员免收组织服务费
5、特 服 费：由于长途活动组织的不确定性及高原活动组织的特殊性，俱乐部将额外征收特别组织服务费
6、保险费用：俱乐部免费赠送个人旅游意外保险一份，需提供您的真实姓名及有效证件号码

【预算外费用】
1、往返交通：从全国各地至西宁及拉萨返程的交通费用（俱乐部可代订上海至西宁火车票，如需代订请提前告知俱乐部）
2、门票：可根据自身需要及优惠凭证统一或自行购买门票（包括：塔尔寺80元、青海湖100、茶卡盐湖85元、布达拉宫100元、纳木措120元、大昭寺85元）
关于布达拉宫门票的特别说明：布达拉宫每天限流限时，团队门票需要提前1-3天预约，所以通常门票价格会被黄牛炒的很高，一般实际拿到的价格会在200元-500元/张不等且很有可能发生临时涨价的情况，俱乐部大概可以在预订门票前5-10天拿到门票的实际价格，大家可以根据自身需要选择是否参观布达拉宫，如需俱乐部代订门票的，请提前告知俱乐部并支付相应的门票费用；散客门票俱乐部无法代订，需自行解决；
3、用餐费用：行程中以路餐和自行用餐为主，费用按实际发生AA结算
4、以上费用中未包括的及其他个人消费

【所需装备】
1、基本类：40l+背包一个（拉杆箱亦可）；
2、服装类：帽子（最好可防风）；太阳镜；头巾2-3根；保暖内衣裤；t恤；抓绒衣；冲锋衣；冲锋裤；厚棉袜2-3双；登山鞋；
3、其他类：相机和手机；备用电池；餐具；登山杖(建议2根)；头灯或手电；打火机或防水火柴；防晒霜；护肤用品；卫生用品；常备药品；水壶或水袋；个人有效证件；少量现金；
4、食品和水：沿途补给即可
特别说明 [特别说明]
1、由于长途活动的不确定性，本条线路将委托当地旅行社或俱乐部进行地接服务，代理预定宾馆、交通等内容；
2、该计划仅为计划行程，领队有权根据当时天气、队员体力等实际情况在基于安全因素的考虑下，并征得大多数会员同意后临时变更行程；
3、户外活动条件较为艰苦，希望大家发扬趣游团队精神，维护俱乐部和自身的形象，服从和配合领队的管理，避免各种遗憾的发生；
4、户外途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请做好心理准备。如遇不可抗力因素(如修路、塌方、车辆事故等)造成超支费用需自理
5、凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、哮喘等病情，为了您的安全请提前告知和咨询俱乐部或咨询专业医师建议，切勿隐瞒病情；
6、在活动报名前请仔细阅读活动行程，如和自己的活动方案有冲突的，请谨慎报名，在没有特殊情况的前提下将严格按照俱乐部既定方案执行，如发生中途退出，因自身原因改变行程的情况，原计划预定的宾馆、交通等费用需自行承担；
7、旅行途中，请爱护环境，并尊重当地的风情风俗；

常备药品【旅行常备小药箱】
1、抗生素类药物：氟哌酸胶囊；四环素片；牛黄解毒片等。
2、抗病毒药物：病毒灵(吗啉双胍)；板蓝根冲剂等。
3、呼吸系统常用药：速效伤风胶囊；银翘解毒片；羚翘解毒片；咳必清；六神丸；草珊瑚含片等。
4、消化系统常用药：胃舒平；颠茄浸膏片；多酶片；藿香正气丸(水)；痢特灵(呋喃唑酮)等。
5、防晕车、船药：乘晕宁等。
6、抗过敏药：息斯敏片；扑尔敏等。
7、防暑药：仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。
8、伤科药：正红花油、云南白药、创可贴等。
9、预防高原反应：高原安、红景天、诺迪康等。

【报名须知】
请所有有意报名参加本次活动的会员仔细阅读《趣游网活动报名须知》
本报名须知等同于旅游合同，与旅游合同具有同等效力和约束力，请各位会员在报名前仔细阅读本报名须知，确认报名后将视为同意并遵守本约定，如对本约定有任何疑问，请在报名前向管理员咨询。

【报名方法】
1、报名者可此贴顶部点击“我要报名”进行报名，留下你的联系电话(最好是手机)，并注明报名人数及有无特殊要求；
2、报名者可致电 400 888 9318(周一--五 9：00-18：00) 或 (021)63500958(18：00-21：00，周六--日 10：30-21：00)进行报名；
3、报名者可直接到上海趣游户外店：浙江中路229号109室（近福州路），进行现场报名；
4、碰头会现场报名，一般在活动前召开活动碰头会，请留意网上通知；
5、银行转帐帐号：(转帐后速与俱乐部确定)
工商银行：9558 8010 0118 6420 821 邢勇峰
交通银行：6222 6001 1000 4062 225 邢勇峰
建设银行：6227 0012 1985 0031 459 邢勇峰
招商银行：6225 8821 1053 8185 邢勇峰