2012走进甘南体验美丽香巴拉六天环行

2012-07-06 10:58:11 来源: 作者:老树户外【大中小】浏览:280次评论:0条

【活动安排】

D1:各地—兰州住：兰州

黄河铁桥.jpg

兰州集中，早到的朋友们可以乘车前往省会兰州（机场距市区 80KM，全程高速，行车约1小时）游览位于黄河北岸的兰州最古老标志性建筑之一【白塔山】（游览约1—1.5小时），参观兰州境内历史最为悠久的古桥，有“天下黄河第一桥”之称的【黄河铁桥】。黄河上最古老的灌溉工具—【水车园】（参观约30分钟），表现中华民族的母亲河—黄河的雕塑艺术品中最漂亮的一尊，最具代表性的塑像【黄河母亲像】。晚上入住兰州。

D2:兰州—夏河住：夏河

桑科草原.jpg

早餐后乘车赴夏河，途经有“小麦加”之称的临夏市略做停留，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚，外观宏伟的大拱北清真寺。午餐后参观全国六大黄教宗主寺之一，《天下无贼》的拍摄地—【拉卜楞寺】，拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解，大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛。后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原-【桑科草原】（17公里）、领略草原美景，参观牧民帐篷、体验牧民生活（自理），晚上参加篝火晚会（自理）。

D3:夏河—郎木寺住：郎木寺

郎木寺.jpg

早餐后乘车赴被誉为“中国小瑞士”“甘南香巴拉”和“小江南”之称的—德合仓拉姆、感受“兜率论修白莲解脱洲”—【郎木寺】，那庄严的佛国气氛，远观神秘而又神圣的—天·葬台，参观世界知名的–丽莎咖啡屋。

D4:郎木寺—唐克住：唐克

尕海.jpg

途中游览高原湖泊——【尕海】国家候鸟自然保护区，尕海海拔3479.7米，自然保护区总面积16.2万亩，野生动植物资源丰富，水草茂盛，是珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖地。后乘车赴唐克乡。

D5：唐克—迭部住：迭部

九曲黄河第一湾日出.jpg

早起拍摄九曲黄河第一湾日出，乘车前往世界上最后的香巴拉——甘南迭部。迭部县位于甘南藏族自治州南部，地处长江二级支流白龙江上游、甘川两省交界处岷迭山系之间，东邻舟曲县，北靠卓尼县，东北与定西市岷县、陇南市宕昌县接壤，西南分别与四川省若尔盖、九寨沟县毗邻。

D6：迭部—兰州住：兰州

大拱北清真寺.jpg

途经有“小麦加”之称的临夏市略做停留，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚，外观宏伟的大拱北清真寺，抵达兰州。结束愉快之行！

【特别说明】
1、该计划仅为计划行程，领队有权根据当时天气、队员体力等实际情况在基于安全因素的考虑下，并征得大多数会员同意后临时变更行程；
2、户外活动条件较为艰苦，希望大家发扬趣游团队精神，维护俱乐部和自身的形象，服从和配合领队的管理，避免各种遗憾的发生；
3、户外途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请做好心理准备。如遇不可抗力因素(如修路、塌方、车辆事故等)造成超支费用需自理
4、凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、哮喘等病情，为了您的安全请提前告知和咨询俱乐部或咨询专业医师建议，切勿隐瞒病情；
5、在活动报名前请仔细阅读活动行程，如和自己的活动方案有冲突的，请谨慎报名，在没有特殊情况的前提下将严格按照俱乐部既定方案执行，如发生中途退出，因自身原因改变行程的情况，原计划预定的宾馆、交通等费用需自行承担；
6、旅行途中，请爱护环境，并尊重当地的风情风俗；

【旅行常备小药箱】
1、抗生素类药物：氟哌酸胶囊；四环素片；牛黄解毒片等。
2、抗病毒药物：病毒灵(吗啉双胍)；板蓝根冲剂等。
3、呼吸系统常用药：速效伤风胶囊；银翘解毒片；羚翘解毒片；咳必清；六神丸；草珊瑚含片等。
4、消化系统常用药：胃舒平；颠茄浸膏片；多酶片；藿香正气丸(水)；痢特灵(呋喃唑酮)等。
5、防晕车、船药：乘晕宁等。
6、抗过敏药：息斯敏片；扑尔敏等。
7、防暑药：仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。
8、伤科药：正红花油、云南白药、创可贴等。
9、预防高原反应：高原安、红景天、诺迪康等。

【温馨提示】
本次旅途已自助游方式出行，全程司机协助您安排食宿，司机兼向导（司机仅提供向导服务，不会象专业导游一样提供讲解服务）如需专业领队，费用另计。参队人员须无心脏病、肺病、身体健康、意志坚强、心理素质好、有吃苦的思想准备，讲求团队协作精神，并具挑战自我、克服困难的决心和勇气；尊重当地民族风谷习惯、保护环境、听从领队合理安排。出发前应充分休息、避免强体力运动、注意防感冒和其它疾病。

【活动要求】
1. 身体健康、性格合群、遵守纪律
2. 集体活动、互相关照、友爱长存
3. 保护环境、不丢垃圾、不破坏生态
4. 领队有权根据突发情况临时更改计划

【组织者公告】户外运动、服从领队、注意安全、牢记环保、发扬团队精神

【活动报名】老树户外运动俱乐部
QQ：35515516
传真：0971—6181362
网址：www.xibudiy.com
MSN：qhxufeng@hotmail.com
电话：13997029436(24小时电话)

【活动组织方】
西宁老树户外运动俱乐部
西宁老树户外旅行策划有限公司